Лечебная физкультура направлена на восстановление функций опорно-двигательного аппарата, нормализацию дыхания или стабилизацию сердечной деятельности.
Кроме того, тренировки позволяют:
- снять болевой симптом;
- укрепить мышцы и суставы;
- ускорить восстановление и рост тканей после травм;
- активизировать кровообращение и улучшить вывод токсинов из тканей.
Безусловно, к лечебной физкультуре есть ряд противопоказаний: период острой боли, высокая температуры или давление, неудовлетворительное общее состояние пациента.
Преимущества занятий с инструктором
Чем лечебные тренировки отличается от любой другой физической нагрузки?
Дело в том, что основным фактором в лечебной физкультуре выступает не нагрузка и движения в целом, а движения в организованной форме и под наблюдением специалиста. Тренировки с инструктором позволяют быть уверенными в том, что упражнения выполняются правильно, а нагрузка на поврежденные суставы, мышцы или связки оптимальна. Таким образом, помощь специалиста позволяет значительно ускорить и улучшить конечный результат реабилитации.
