Боль в спине — это бремя современного общества, от которого страдает огромное количество людей. Грыжи, сколиоз и естественные дегенеративные изменения в позвонках — самые частые причины болей. При этом операции на позвоночнике являются крайней мерой. К ним прибегают, когда все резервы консервативных методов исчерпаны. Несмотря на высокую частоту проведения операций, любое вмешательство в структуры позвоночного столба — травмирующее событие, которое может потребовать серьезной и длительной реабилитации. В этой статье мы рассмотрим ситуации, когда требуется реабилитация после операции на позвоночнике, как она проходит, и через какое время можно вернуться к привычному образу жизни.
Когда нужна реабилитация после операции на позвоночнике?
Не все оперативные вмешательства требуют долгой реабилитации. Как правило, это зависит от объема и сложности операции, а также определяется возрастом и механизмами адаптации организма.
Операции, требующие реабилитации:
-
Удаление межпозвоночной грыжи. Реабилитация нужна для восстановления полного объема движений и предотвращения рецидива заболевания.
-
Декомпрессия позвоночного канала. Реабилитационные мероприятия направлены на уменьшение боли, восстановление подвижности и профилактику повторных сдавлений.
-
Операции по удалению опухолей спинного мозга. Зачастую это объемные и достаточно травматичные вмешательства, после которых необходимо долго снимать болевые ощущения, восстанавливать движения в спине и проводить профилактику тромбозов.
-
Спондилодез. Реабилитационные мероприятия направлены на укрепление мышечного каркаса и возвращение двигательной активности.
-
Исправление сколиоза. Долгосрочная реабилитация необходима для формирования правильной осанки и укрепления мышечного корсета.
-
Операции при травмах позвоночника. Длительность реабилитации зависит от тяжести повреждения позвоночного канала. В некоторых случаях восстановление проходит быстро и без последствий. Когда были затронуты спинной мозг и нервные корешки, требуется долгий и комплексный подход.
Операции, после которых не нужна долгая реабилитация:
-
Диагностические процедуры. Биопсия или артроскопия не требуют длительного восстановления, так как операции проходят быстро и минимально инвазивно.
-
Эпидуральные инъекции. Уколы под мозговую оболочку позвоночного столба выполняют для диагностики заболеваний нервной системы или обезболивания. Они не травмируют позвонки и не требуют реабилитации.
Как проходит реабилитация после операций на позвоночнике
Реабилитационный период после операций на позвоночнике проходит в несколько этапов, каждый из которых имеет свои цели и задачи:
- Ранний (1-2 недели). Пациент остается в стационаре под наблюдением врачей. Назначаются антибиотики, обезболивающие, противовоспалительные препараты и средства, улучшающие нервно-мышечную проводимость. Физиотерапия благотворно влияет на процесс регенерации. Ранняя активизация пациента многократно снижает риски тромбозов и пневмонии. Для профилактики рецидивов грыж назначают кратковременное ношение полужесткого корсета.
- Поздний (2-8 недель). При отсутствии показаний для пребывания в центре пациента отпускают домой. Это снижает уровень стресса, и восстановление протекает быстрее. При сохранении боли используют НПВС, миорелаксанты и антидепрессанты (они усиливают обезболивающие эффекты НПВС). Постепенно можно переходить к лечебной физкультуре, механотерапии, массажу и физиотерапии. Их действия направлены на укрепление мышц спины, брюшного пресса и конечностей, а также устранение мышечного блока.
- Отсроченный (более 2 месяцев). Пациент продолжает делать физические упражнения. Доказано, что плавание и ЛФК оказывают положительное влияние на состояние позвоночника. Кроме того, необходимо соблюдать ортопедический режим, который включает избегание сгибания в пояснице и использование ортопедического матраса и подушки.
Через какое время после операции можно вернуться к привычному образу жизни
Скорость возвращения к привычному образу жизни после операции на позвоночнике зависит от объема и сложности выполненного вмешательства, а также от индивидуальных адаптационных возможностей организма.
Если операция была минимально инвазивная и проходила с использованием микрохирургических и эндоскопических техник, пациент сможет вернуться к обычной жизни уже через 2-4 недели. Считается, что этого времени достаточно для укрепления мышц спины, восстановления двигательной активности и навыков самообслуживания.
Швы на коже снимают на 7-10 сутки после операции. Примерно через 1 месяц после операции разрешают сидеть в течение часа, делая лишь 5-минутные перерывы.
Приступить к работе (за исключением физической) можно через 1-2 месяца. Полное восстановление организма происходит примерно через 2-3 месяца после операции. Если хирургическое вмешательство было крупным и травматичным, на реабилитацию может уйти минимум полугода.
Какой накладывается шов и когда заживает рана после операции
Глубокие ткани спины ушивают рассасывающимися нитями. Они надежно их соединяют и уменьшают риск появления гематом. Кожу на участках с высоким натяжением предпочтительно закрывать нерассасывающимися нитями. В зонах с повышенным риском инфекции чаще используют рассасывающиеся нити. Для улучшения косметического эффекта применяют рассасывающиеся нити или специальные кожные клеи.
Заживление раны проходит в несколько этапов:
- Воспалительная фаза (3-7 дней). Сразу после операции нарастают отек, боль и краснота. В области послеоперационной раны отмечается локальное повышение температуры.
- Пролиферативная фаза (2-3 недели). Уменьшаются отек и покраснение кожи. Образуется грануляционная ткань, которая заполняет рану. Она имеет розовый цвет и неровную поверхность. После грануляции замещаются соединительной тканью и закрываются новым, гладким слоем эпителия. На поздних стадиях этой фазы начинает формироваться рубец. Он может быть красным и слегка выступать над поверхностью кожи.
- Фаза ремоделирования (от 6 до 24 месяцев). Повышаются упругость и эластичность кожи. Рубец со временем бледнеет и становится менее заметным, хотя его окончательный цвет и текстура зависят от особенностей регенерации и глубины повреждения тканей.
Важно соблюдать рекомендации врача и избегать чрезмерных нагрузок на позвоночник в этот период. Грамотная реабилитация значительно ускоряет возвращение человека к привычному образу жизни.