Восстановление после стресса
Снятие мышечных зажимов
Снижение уровня эмоционального напряжения
Общее укрепление организма
Психическое здоровье и гармония человека с самим собой и окружающим миром — это важные составляющие нашей жизни. Стрессовые ситуации не только сказываются на психоэмоциональном состоянии человека, но и ослабляют иммунную защиту, способствуют появлению психосоматических заболеваний. Нервная система при этом подвергается сильным нагрузкам, что отражается на функционировании всех систем органов. Нервная система испытывает перегрузку, что негативным образом проявляется на работе всего организма.
Из-за тяжелых потрясений может пропасть сон и аппетит, результатом чего может стать истощение. Восстановление после стресса в “Благополучие” в Ногинском р-не Подмосковья — это прекрасная возможность преодолеть сложный период, укрепить здоровье, избавиться от негативных последствий стресса для организма.
В каких случаях подойдет данная программа?
Переутомление
Вы постоянно чувствуете себя уставшим, при этом отдых и смена деятельности не приносят желаемого восстановления сил.
Повышенная тревожность
Вы чувствуете нарастающее беспокойство, тревогу, страх.
Проблемы со сном
Вы страдаете от бессонницы, часто просыпаетесь ночью, что препятствует нормальному отдыху и восстановлению внутренних резервов, негативно влияет на организм.
Стресс
Вы преодолели сложную стрессовую ситуацию или столкнулись со сложными потрясениями.
Эмоциональное выгорание
Вы в течение какого-то времени работали с полным погружением и эмоциональной вовлеченностью.
Условия проживания в нашем центре
Мы делаем все для того, чтобы пребывание в нашем платном центре реабилитации было максимально комфортным и удобным. К вашим услугам — удобные уютные палаты, помощь внимательного медицинского персонала 24/7, вкусное и полезное 5-и разовое питание, занятия со специалистами и тренерами. Мы записали для вас видео о нашем центре, чтобы вы могли наглядно увидеть, в каких условиях проходит реабилитация после стресса.
Воспользуйтесь кнопкой “срочная консультация” для того, чтобы оставить свои данные и задать интересующие вас вопросы по приему в центр “Благополучие”.
В Программу ОЗДОРОВЛЕНИЯ включены также дополнительные медицинские, физиотерапевтические и иммунотерапевтические методики от Центра медицинской реабилитации "Благополучие":
- Лечебная физкультура
- Занятия на стабилоплатформе
- Виртуальная дельфинотерапия
- Логопедический аппарат
- Нейропорт
- Тепло- и водолечение
- Лечебный массаж
- Механо- и кинезиотерапия
Что входит в курс
Диетотерапия
Подробнее
Меню составляется врачом с учетом состояния нервной системы пациента, особенностей протекания стресса, индивидуальной ситуации, а также с учетом пожеланий клиента, который проходит курс реабилитации после стресса.
Лечебная физкультура
Подробнее
осуществляется под наблюдением тренера, который дает посильные упражнения, способствующие эффективной реабилитации после стресса и восстановлению нормальной работы всех систем органов.
Лечебный массаж и жемчужные ванны
Подробнее
Дают возможность эффективно восстановить функциональность дыхательной и сердечнососудистой систем после КОВИД.
Лечение с помощью медикаментозных препаратов
Подробнее
Лекарственные средства назначаются врачом с учетом состояния здоровья пациента
Стол лечебного питания
Подробнее
Вкусное и полезное меню с учетом потребностей вашего организма 5 раз в день.
Физиопроцедуры
Подробнее
Подбираются в индивидуальном порядке.
Физиотерапия
Подробнее
необходима для снижения вязкости крови, улучшения микроциркуляции и повышения устойчивости артериального давления.
Физическая реабилитация
Подробнее
занятия под руководством врача по ЛФК и инструктора-методиста, направленные на улучшение и восстановление функции сердца и легких, укрепление организма и повышения устойчивости к физической нагрузке.
Запись в центр “Благополучие”, который находится недалеко от Москвы в Ногинском р-не, осуществляется по указанным на сайте телефонам или с помощью форм обратной связи (закажите обратный звонок или срочную консультацию).
Оставьте Ваш номер телефона
и мы Вам перезвоним!
Необходимо принять условия публичной оферты
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Какие первые шаги для восстановления после стресса?
Первый шаг — признание наличия проблемы. Затем важно уделить внимание отдыху и расслаблению, использовать техники глубокого дыхания и медитации, а также обратиться за поддержкой к близким или специалисту.
Какие методы помогут справиться со стрессом?
Эффективные методики включают физическую активность, медитацию, йогу, регулярный сон, сбалансированное питание, а также психотерапию. Очень важно работать над проблемой с точки зрения комплексного подхода.
Влияет ли питание на восстановление?
Да, правильное питание играет важную роль. Добавление в рацион продуктов, богатых витаминами и минералами, таких как фрукты, овощи, орехи и рыба, помогает улучшить общее состояние и ускорить восстановление.
Какую роль играет физическая активность в восстановлении после стресса?
Физическая активность помогает снизить уровень гормонов стресса, улучшить настроение и придает бодрости. Регулярные занятия спортом способствуют общему укреплению организма и нормализации психического здоровья.
Когда стоит обратиться за помощью к специалисту?
Если симптомы стресса сохраняются длительное время, ухудшают качество жизни или проявляются в виде депрессии, тревоги или других серьезных нарушений, важно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.
